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 1/12 英文 1H (10.19H)

 1/13 英文  0 (10.19H)

 1/14 英文 1H (11.19H)

 

有一天,A問我要不要報名參加馬拉松,

然後我們就報名了九公里,

A找我,我找B找C找D.....

企圖想拉好多人來陪我練跑,不然九公里,

一下子挑戰九公里,又在這個冬天,我應該會中途落跑。

 

拖了一兩個月幾乎沒跑的狀態下,決定如果買了冬天的裝備就要開始跑了。

抱著歐陽靖的書,朋友帶我去買了運動內衣,下半身的legging和短褲。

   

天阿,這件外套要六七八千。

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不過竟然意外的讓我買到一樣的短褲。

IMG_1138.JPG

 

本來打算要買這件衣服的,可是賣完了。

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我喜歡有帽子的。

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沒有風衣的情況下,我竟然將我的粉紅大風衣拿出來檔風。

結果跑起來超重。

102071.jpg      

 

1/13(一)

開始我第一天冬天練跑,體育場氣溫16度。

跑起來身體是暖的,但是冷風一直吹頭,

吹的我頭有點暈,感冒才剛好,再這樣吹下去,一定又感冒。

 

跑了第一圏後,我就跑不下去了,半走半跑第二圏,

之後趕緊跑回家洗熱水澡,因為我感覺到有感冒的樣子,

一直咳,回家沖完熱水澡後,才好了。

 

冬天慢跑,風衣的帽子要可以綁的。才不會一直飛走。

102080.jpg 

不然像我的帽子一邊跑一邊吹一邊掉。

 

哈哈,第一天的成績是,一圏400公尺。

連犬妹都不如。

還剩下一個月的時間,還有8.5公里的差距。

拜託拜託,天氣溫暖一點好嗎?

冬天跑步真折磨啊!

 

跑完還不到兩首歌的時間,哈哈哈!

 

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