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因為馮云，你也可以逆轉人生「從40歲變回28歲的逆轉魔法」

看到馮云，就會覺得好勵志哦！

看到最後，就覺得好幸福，四十歲找到Mr. right . (這個真勵志，哈!)

最近我也開始核心訓練，尤其是加強下半身的重力訓練，

因為大腿的肌耐力不夠，上瑜珈課的時候單腳抬起來的時間撐不久。

所以最近下半身呈現不是我的的狀態，好酸痛啊！！！！！！！

我要練成像馮云這樣的肌力，要四十歲的時候也像二十八歲一樣。

像奈奈一樣，我現在開始練，應該追得上她們吧！

在周邊圍繞一堆比我年輕的美眉，有奈奈跟馮云她們在真好。

盧魚&馮云的愛情小影片

這個短片，好感動。。。。。

又可愛又溫暖又溫馨又好想哭哦！

音樂也配得很好聽。

我一直對於「我一看到他，就覺得是他了。」

這種神奇的事很好奇，真的嗎？

我一直覺得緣份到了，就會出現。

原來是，「你得用心，才能找得到他。」

所以，我也該寫一封信給宇宙超人了嗎？哈

好人好好 縱橫天下 鐵魔女~馮云

做瑜珈的時候，蹲下又站起來時，我頭會暈。

雖然我食量很大，但是都吃沒營養的。

影片介紹不吃的，都我有在吃的。

要慢慢來改變飲食，要多吃水果跟蔬菜，常跟我吃飯的人，

應該都知道，我的便當肉比較多，吃火鍋也都只吃肉。

沒肉會餓的人。

要開始來慢慢改變吃的了。

影片中提到的吳皇大哥。

僅以此片紀念我們永遠的吳皇大哥

我們敬愛的鐵人大哥在北海岸騎單車時被高速行駛中的汽車撞飛，傷重不治。
我們希望能用自己的力量發起一個『汽車超越單車時請保持1.5公尺以上的距離』，
因為這對單車騎士的性命.真.的.很.重.要。
希望以後不要有任何朋友 任何親人，任何人....再發生同樣的事情了。 

希望每個人都可以尊重別人的生命，注意安全。

我個人喜歡到灰熊買書～